えのきたけ 干してます!

TVに影響受けやすい人、、、^^;
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2時間干して、フライパンで7~8分から煎りすると
ビタミンDが2倍になるそうです!

干しえのきたけ茶も 今度挑戦してみようかな~♪

by lunaluna-du | 2012-10-07 23:03 | 食べ物いろいろ